Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Richmond, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Virginie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Richmond et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis) : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Virginie.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Iranienne.

Iran : 00H00
Virginie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
Iran : 01H00
Virginie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
Iran : 02H00
Virginie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
Iran : 03H00
Virginie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
Iran : 04H00
Virginie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
Iran : 05H00
Virginie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
Iran : 06H00
Virginie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
Iran : 07H00
Virginie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
Iran : 08H00
Virginie (États-Unis) : 00H30
Iran : 09H00
Virginie (États-Unis) : 01H30
Iran : 10H00
Virginie (États-Unis) : 02H30
Iran : 11H00
Virginie (États-Unis) : 03H30
Iran : 12H00
Virginie (États-Unis) : 04H30
Iran : 13H00
Virginie (États-Unis) : 05H30
Iran : 14H00
Virginie (États-Unis) : 06H30
Iran : 15H00
Virginie (États-Unis) : 07H30
Iran : 16H00
Virginie (États-Unis) : 08H30
Iran : 17H00
Virginie (États-Unis) : 09H30
Iran : 18H00
Virginie (États-Unis) : 10H30
Iran : 19H00
Virginie (États-Unis) : 11H30
Iran : 20H00
Virginie (États-Unis) : 12H30
Iran : 21H00
Virginie (États-Unis) : 13H30
Iran : 22H00
Virginie (États-Unis) : 14H30
Iran : 23H00
Virginie (États-Unis) : 15H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris

John Harris

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