Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H30
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Iran : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H30
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Iran : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H30
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Iran : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H30
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Iran : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H30
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Iran : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H30
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Iran : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H30
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Iran : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H30
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Iran : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H30
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Iran : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H30
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Iran : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H30
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Iran : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H30
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Iran : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H30
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Iran : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H30
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Iran : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H30
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Iran : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).