Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 9H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
  • Iran : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
  • Iran : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
  • Iran : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
  • Iran : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
  • Iran : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
  • Iran : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
  • Iran : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
  • Iran : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
  • Iran : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
  • Iran : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H30
  • Iran : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Téhéran :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions