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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Utah (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Utah (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Utah (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Utah (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Utah (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Utah (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Utah (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Utah (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Utah (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Utah (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Utah (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Utah (États-Unis) : 00H30
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Iran : 12H00
Utah (États-Unis) : 01H30
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Iran : 13H00
Utah (États-Unis) : 02H30
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Iran : 14H00
Utah (États-Unis) : 03H30
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Iran : 15H00
Utah (États-Unis) : 04H30
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Iran : 16H00
Utah (États-Unis) : 05H30
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Iran : 17H00
Utah (États-Unis) : 06H30
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Iran : 18H00
Utah (États-Unis) : 07H30
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Iran : 19H00
Utah (États-Unis) : 08H30
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Iran : 20H00
Utah (États-Unis) : 09H30
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Iran : 21H00
Utah (États-Unis) : 10H30
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Iran : 22H00
Utah (États-Unis) : 11H30
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Iran : 23H00
Utah (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris