Décalage Horaire entre l'Iran et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H30

• Iran : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H30

• Iran : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H30

• Iran : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H30

• Iran : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H30

• Iran : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H30

• Iran : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H30

• Iran : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H30

• Iran : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H30

• Iran : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H30

• Iran : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H30

• Iran : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H30

• Iran : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H30

• Iran : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden