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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Ohio (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Ohio (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Ohio (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Ohio (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Ohio (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Ohio (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Ohio (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Ohio (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Ohio (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Ohio (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
Ohio (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
Ohio (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
Ohio (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
Ohio (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
Ohio (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
Ohio (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
Ohio (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
Ohio (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
Ohio (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
Ohio (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
Ohio (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
Ohio (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
Ohio (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
Ohio (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris