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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Idaho (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Idaho (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Idaho (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Idaho (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Idaho (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Idaho (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Idaho (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Idaho (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Idaho (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Idaho (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Idaho (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Idaho (États-Unis) : 00H30
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Iran : 12H00
Idaho (États-Unis) : 01H30
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Iran : 13H00
Idaho (États-Unis) : 02H30
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Iran : 14H00
Idaho (États-Unis) : 03H30
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Iran : 15H00
Idaho (États-Unis) : 04H30
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Iran : 16H00
Idaho (États-Unis) : 05H30
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Iran : 17H00
Idaho (États-Unis) : 06H30
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Iran : 18H00
Idaho (États-Unis) : 07H30
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Iran : 19H00
Idaho (États-Unis) : 08H30
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Iran : 20H00
Idaho (États-Unis) : 09H30
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Iran : 21H00
Idaho (États-Unis) : 10H30
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Iran : 22H00
Idaho (États-Unis) : 11H30
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Iran : 23H00
Idaho (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Boise :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden