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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 00H30
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Iran : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 01H30
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Iran : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 02H30
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Iran : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 03H30
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Iran : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 04H30
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Iran : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 05H30
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Iran : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 06H30
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Iran : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 07H30
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Iran : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 08H30
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Iran : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 09H30
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Iran : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 10H30
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Iran : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 11H30
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Iran : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 12H30
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Iran : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris