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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Alberta (Canada) : 00H30
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Iran : 12H00
Alberta (Canada) : 01H30
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Iran : 13H00
Alberta (Canada) : 02H30
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Iran : 14H00
Alberta (Canada) : 03H30
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Iran : 15H00
Alberta (Canada) : 04H30
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Iran : 16H00
Alberta (Canada) : 05H30
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Iran : 17H00
Alberta (Canada) : 06H30
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Iran : 18H00
Alberta (Canada) : 07H30
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Iran : 19H00
Alberta (Canada) : 08H30
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Iran : 20H00
Alberta (Canada) : 09H30
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Iran : 21H00
Alberta (Canada) : 10H30
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Iran : 22H00
Alberta (Canada) : 11H30
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Iran : 23H00
Alberta (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau