Décalage Horaire entre l'Irak et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre l'Irak et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Irak : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Irak : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Irak : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Irak : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Irak : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Irak : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Irak : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Irak : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Irak : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Irak : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Irak : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Irak : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Irak : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Irak : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Irak : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Irak : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Irak : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Irak : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris