Décalage Horaire entre l'Irak et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 09H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 10H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Irak : 11H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Irak : 12H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Irak : 13H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Irak : 14H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Irak : 15H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Irak : 16H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Irak : 17H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Irak : 18H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Irak : 19H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Irak : 20H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Irak : 21H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Irak : 22H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Irak : 23H00

  Yukon (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada), Heure du Zenith au Yukon (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond