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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Irak : 10H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Irak : 11H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Irak : 12H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Irak : 13H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Irak : 14H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Irak : 15H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Irak : 16H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Irak : 17H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Irak : 18H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Irak : 19H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Irak : 20H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Irak : 21H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Irak : 22H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Irak : 23H00
Texas (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden