Décalage Horaire entre l'Irak et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Irak : 09H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Irak : 10H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Irak : 11H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Irak : 12H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Irak : 13H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Irak : 14H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Irak : 15H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Irak : 16H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Irak : 17H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Irak : 18H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Irak : 19H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Irak : 20H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Irak : 21H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Irak : 22H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Irak : 23H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden