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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Indonésie : 07H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 13H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 14H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Indonésie : 15H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Indonésie : 16H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 17H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 18H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Indonésie : 19H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 20H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Indonésie : 21H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Indonésie : 22H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Indonésie : 23H00
Washington (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris