Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Indonésie : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Indonésie : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Indonésie : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Indonésie : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Indonésie : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Indonésie : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Indonésie : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Indonésie : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Indonésie : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Indonésie : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Indonésie : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Indonésie : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Indonésie : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
-
Indonésie : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris