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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Indonésie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Indonésie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Indonésie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Indonésie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Indonésie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Indonésie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Indonésie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Indonésie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Indonésie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Indonésie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Indonésie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond