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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Indonésie : 02H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Indonésie : 13H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Indonésie : 14H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Indonésie : 15H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Indonésie : 16H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Indonésie : 17H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Indonésie : 18H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Indonésie : 19H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Indonésie : 20H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Indonésie : 21H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Indonésie : 22H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Indonésie : 23H00
Nunavut (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau