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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Indonésie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Indonésie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Indonésie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Indonésie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Indonésie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Indonésie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Indonésie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Indonésie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Jakarta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris