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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Indienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Indienne.- 
	            		Inde : 00H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 01H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 02H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 03H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 04H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 05H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 06H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 07H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 08H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 09H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H00
 - 
	            		Inde : 10H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H00
 - 
	            		Inde : 11H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H00
 - 
	            		Inde : 12H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H00
 - 
	            		Inde : 13H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H00
 - 
	            		Inde : 14H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H00
 - 
	            		Inde : 15H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H00
 - 
	            		Inde : 16H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H00
 - 
	            		Inde : 17H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H00
 - 
	            		Inde : 18H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H00
 - 
	            		Inde : 19H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H00
 - 
	            		Inde : 20H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H00
 - 
	            		Inde : 21H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H00
 - 
	            		Inde : 22H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H00
 - 
	            		Inde : 23H00
	            		
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
				