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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre l'Inde et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 00H30
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Inde : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 01H30
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Inde : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 02H30
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Inde : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 03H30
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Inde : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 04H30
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Inde : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 05H30
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Inde : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 06H30
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Inde : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 07H30
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Inde : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 08H30
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Inde : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 09H30
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Inde : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 10H30
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Inde : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 11H30
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Inde : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 12H30
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Inde : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris