Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre l'Inde et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H30
-
Inde : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H30
-
Inde : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H30
-
Inde : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H30
-
Inde : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H30
-
Inde : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H30
-
Inde : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H30
-
Inde : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H30
-
Inde : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H30
-
Inde : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H30
-
Inde : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H30
-
Inde : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H30
-
Inde : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H30
-
Inde : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris