Décalage Horaire entre l'Inde et le Delaware (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 00H30

• Inde : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 01H30

• Inde : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 02H30

• Inde : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 03H30

• Inde : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 04H30

• Inde : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 05H30

• Inde : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 06H30

• Inde : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 07H30

• Inde : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 08H30

• Inde : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 09H30

• Inde : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 10H30

• Inde : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 11H30

• Inde : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 12H30

• Inde : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris