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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Éthiopie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Éthiopie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Éthiopie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Éthiopie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Éthiopie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Éthiopie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Éthiopie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Éthiopie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Éthiopie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Éthiopie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Éthiopie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Éthiopie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Éthiopie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Éthiopie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Éthiopie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Éthiopie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Éthiopie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau