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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Éthiopie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Éthiopie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Éthiopie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Éthiopie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Éthiopie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Éthiopie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Éthiopie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Éthiopie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Éthiopie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Éthiopie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Éthiopie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Éthiopie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Éthiopie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Éthiopie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Éthiopie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris