Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris