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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Estonie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Estonie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Estonie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Estonie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris