Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Richmond :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden