Décalage Horaire entre l'Estonie et la Caroline du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et la Caroline du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Caroline du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Columbia, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et la Caroline du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et la Caroline du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Caroline du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Estonie : 02H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Estonie : 03H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Estonie : 04H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Estonie : 05H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Estonie : 06H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 07H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Estonie : 08H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Estonie : 09H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Estonie : 10H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Estonie : 11H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Estonie : 12H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Estonie : 13H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Estonie : 14H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Estonie : 15H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Estonie : 16H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Estonie : 17H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Estonie : 18H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Estonie : 19H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
  • Estonie : 20H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
  • Estonie : 21H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
  • Estonie : 22H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
  • Estonie : 23H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Caroline du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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