Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 4H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alberta (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Estonie : 01H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Estonie : 02H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Estonie : 03H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Estonie : 04H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Estonie : 05H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Estonie : 06H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Estonie : 07H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Estonie : 08H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Estonie : 09H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Estonie : 10H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Estonie : 11H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Estonie : 12H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Estonie : 13H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Estonie : 14H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • Estonie : 15H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • Estonie : 16H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • Estonie : 17H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • Estonie : 18H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • Estonie : 19H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • Estonie : 20H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • Estonie : 21H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • Estonie : 22H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • Estonie : 23H00

    Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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