Décalage Horaire entre l'Espagne et le Saskatchewan (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H00

• Espagne : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H00

• Espagne : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H00

• Espagne : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H00

• Espagne : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H00

• Espagne : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H00

• Espagne : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H00

• Espagne : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H00

• Espagne : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H00

• Espagne : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H00

• Espagne : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H00

• Espagne : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H00

• Espagne : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H00

• Espagne : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H00

• Espagne : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H00

• Espagne : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H00

• Espagne : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Madrid ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Saskatoon :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau