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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Espagne : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Espagne : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Espagne : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Espagne : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Espagne : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Espagne : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Espagne : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Espagne : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Espagne : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Espagne : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Espagne : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Espagne : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Espagne : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Espagne : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Espagne : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Espagne : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Espagne : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond