Décalage Horaire entre l'Espagne et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden