Décalage Horaire entre l'Espagne et le Manitoba (Canada)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Espagne : 08H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Espagne : 09H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Espagne : 10H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Espagne : 11H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Espagne : 12H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Espagne : 13H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Espagne : 14H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Espagne : 15H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Espagne : 16H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Espagne : 17H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Espagne : 18H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Espagne : 19H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Espagne : 20H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Espagne : 21H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Espagne : 22H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Espagne : 23H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Madrid ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau