Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Espagne : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Espagne : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
Espagne : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
-
Espagne : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
-
Espagne : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
-
Espagne : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
-
Espagne : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
-
Espagne : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
-
Espagne : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
-
Espagne : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
-
Espagne : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris