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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Érythrée : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Érythrée : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Érythrée : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Érythrée : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Érythrée : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Érythrée : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Érythrée : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Érythrée : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Érythrée : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Érythrée : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Érythrée : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Érythrée : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Érythrée : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Érythrée : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond