Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 09H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 10H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 11H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 12H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 13H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 14H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 15H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 16H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 17H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 18H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 19H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 20H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 21H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 22H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 23H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).