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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 08H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Érythrée : 09H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Érythrée : 10H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Érythrée : 11H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 12H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 13H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 14H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 15H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 16H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 17H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 18H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 19H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 20H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 21H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 22H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Érythrée : 23H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden