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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Érythrée : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris