Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Érythrée : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Érythrée : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Érythrée : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Érythrée : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Érythrée : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Érythrée : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Érythrée : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Érythrée : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Érythrée : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Érythrée : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Érythrée : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Érythrée : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Érythrée : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Asmara ?

Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris