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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Équateur : 01H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 02H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 03H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 04H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Équateur : 05H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 06H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 07H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 08H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Équateur : 09H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 10H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 11H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 12H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 13H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 14H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 15H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 16H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 17H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 18H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 19H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 20H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 21H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Équateur : 22H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Équateur : 23H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden