Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 7H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Équateur : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Équateur : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Équateur : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Équateur : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Équateur : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Équateur : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Équateur : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Équateur : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Équateur : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Équateur : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Équateur : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Équateur : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Équateur : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Équateur : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Équateur : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Équateur : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Équateur : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
  • Équateur : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
  • Équateur : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
  • Équateur : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
  • Équateur : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
  • Équateur : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
  • Équateur : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions