Décalage Horaire entre l'Équateur et la Floride (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 01H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 02H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 03H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 04H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 05H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 06H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 07H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 08H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 09H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 10H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 11H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 12H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 13H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 14H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 15H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 16H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 17H00

  Floride (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 18H00

  Floride (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 19H00

  Floride (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 20H00

  Floride (États-Unis) : 21H00

• Équateur : 21H00

  Floride (États-Unis) : 22H00

• Équateur : 22H00

  Floride (États-Unis) : 23H00

• Équateur : 23H00

  Floride (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Quito :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis), Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris