Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Équateur : 01H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Équateur : 02H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Équateur : 03H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 04H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 05H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 06H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 07H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 08H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 09H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 10H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Équateur : 11H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 12H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 13H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 14H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 15H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 16H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 17H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 18H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 19H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 20H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 21H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 22H00
Utah (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 23H00
Utah (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).