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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Équateur : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Équateur : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Équateur : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Équateur : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden