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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Égypte : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Égypte : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Égypte : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Égypte : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Égypte : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Égypte : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Égypte : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Égypte : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Égypte : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Égypte : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Égypte : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Égypte : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Égypte : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Égypte : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Égypte : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris