Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 08H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Égypte : 09H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Égypte : 10H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Égypte : 11H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Égypte : 12H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Égypte : 13H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Égypte : 14H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Égypte : 15H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Égypte : 16H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Égypte : 17H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Égypte : 18H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Égypte : 19H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Égypte : 20H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Égypte : 21H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Égypte : 22H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Égypte : 23H00

  Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Le Caire ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau