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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Égypte : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Égypte : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Égypte : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Égypte : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Égypte : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Égypte : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Égypte : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Égypte : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Égypte : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Égypte : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Égypte : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Égypte : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Égypte : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Égypte : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Égypte : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau