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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond