Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 11H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 12H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Californie (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).