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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden