Décalage Horaire entre l'Autriche et le New Hampshire (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Autriche et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00

• Autriche : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Autriche : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Autriche : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Autriche : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Autriche : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Autriche : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Autriche : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Autriche : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

• Autriche : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00

• Autriche : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00

• Autriche : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00

• Autriche : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00

• Autriche : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00

• Autriche : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00

• Autriche : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00

• Autriche : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00

• Autriche : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Vienne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden