Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Autriche et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Autriche : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Autriche : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Autriche : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Autriche : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Autriche : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Autriche : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Autriche : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Autriche : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Autriche : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Autriche : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Autriche : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Autriche : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Autriche : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Autriche : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Autriche : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Autriche : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Vienne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Des Moines :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris